Bahasa lain

Pertanyaan

apa manfat dari senam lantai ?

2 Jawaban

  • Melatih meregangkan otot-otot yg kaku
  • Manfaat dari senam lantai :
    - Membantu merangsang sel – sel pertumbuhan
    - Melenturkan gerak badan
    - Melatih badan untuk bergerak lincah
    - Melatih kesehatan jantung untuk berdetak dengan teratur dan kuat-    melenturkan tubuh
    - Menjaga berat badan tubuh dalam berat proposional
    - Memelihara kebugaran dan kesegaran tubuh.

Pertanyaan Lainnya