apa manfat dari senam lantai ?
Bahasa lain
hasnahabibah2
Pertanyaan
apa manfat dari senam lantai ?
2 Jawaban
-
1. Jawaban IrfanSyukri25
Melatih meregangkan otot-otot yg kaku -
2. Jawaban sarahns
Manfaat dari senam lantai :
- Membantu merangsang sel – sel pertumbuhan
- Melenturkan gerak badan
- Melatih badan untuk bergerak lincah
- Melatih kesehatan jantung untuk berdetak dengan teratur dan kuat- melenturkan tubuh
- Menjaga berat badan tubuh dalam berat proposional
- Memelihara kebugaran dan kesegaran tubuh.