Latihan kecepatan yang terbukti mampu membakar lemak dan meningkatkan sistem kardiovaskuler lebih baik dari pada aerobik adalah
Penjaskes
Vanessa0248
Pertanyaan
Latihan kecepatan yang terbukti mampu membakar lemak dan meningkatkan sistem kardiovaskuler lebih baik dari pada aerobik adalah
1 Jawaban
-
1. Jawaban ekamurtiningsih
jawaban menurut saya :
sprint, karena latihan sprint adalah latihan kecepatan sekaligus dapat dengan cepat membakar lemak bagian paha,bokong dll