Perbedaan gerakan guling dan meroda

Guling tumpuhan berada pada kepada dan punggung dan dorongan panggul sedangkan meroda tumpuhannya berada pada lengan dan dorongan kaki

Meroda adalah suatu gerakan ke samping dengan bertumpu atas kedua tangan dan kaki terbuka lebar. Meroda dapat dilakukan dengan gerakan ke kiri dan ke kanan.