Penjaskes

Pertanyaan

Sebutkan hal-hal yang harus diperhatikan untuk melakukan blocking dengan baik dan rapi

2 Jawaban

  • Bergerak untuk memposisikan diri ke dekat net dan menghadap ke arah bola voli yang akan di-smash oleh pemain lawan. Melakukan sikap siap untuk mem-block  bola yang di-smash oleh pemain lawan. Melakukan jumping atau meloncat dengan kedua kaki melakukan tolakan secara bersamaan, lalu menjangkau  bola dengan kedua tangan untuk dihadang atau dibendung. Mendarat dan kembali ke sikap siap.  
  • 1. Bergerak untuk memposisikan diri ke dekat net dan menghadap ke arah bola voli yang akan di-smasioleh pemain lawan.

    2. Melakukan sikap siap untuk mem-block atau melakukan blockingakan bola yang di-smash oleh pemain lawan.

    3. Melakukan jumping atau meloncat dengan kedua kaki melakukan tolakan secara bersamaan, lalu menjangkau bola untuk dihadang atau dibendung dengan kedua tangan.

    4. Mendarat dan kembali ke sikap siap.

    yg terpenting latihanya rutin dan keras .

Pertanyaan Lainnya